秋冬季节，温度变化大，尤其是广东，不用多，四天，就可以让你感受到我们伟大的祖国一年四季的变化——当然，是温度的变化。在广东，用“骤降”来形容温度一点也不为过，甚至略有不足。而这样的骤变带来的后果是：呀！感冒啦！更让人心疼的是，孩子因为抵抗力差，更容易受到感冒的侵袭，而且还不容易恢复。所以，掌握几个预防感冒的妙招，是妈妈们必须要具备的技能啦！
第一，讲究卫生
所谓病从口入，宝贝们每天都要接触许多的东西，比如书本、玩具、桌椅甚至地板，而这些东西往往都是带有许多病毒或细菌的，如果处理不当，宝贝们很容易就会将这些病毒或细菌带入到身体里，成为引发感冒的一个因素。所以，养成讲究卫生的好习惯非常重要。这个好习惯包括：
1、勤洗手——无论饭前还是便后，甚至玩完玩具后也要洗洗手。
2、勤换衣——衣服是宝贝们最贴身的东西，在某种程度上来说，衣服是宝贝们抵抗外界细菌的第一道“防线”，自然的，衣服也成为最可能带上病菌的东西，所以妈妈们应当勤给宝贝换衣服，尤其是外套。
第二，多运动
众所周知，运动有利于强身健体，促进血液循环，从而提高免疫力和抵抗力。这对于孩子来说，是最安全有效，也是最快捷最健康的预防感冒的方式。当然，也不能盲目运动，如果选择了不适合孩子年龄和体能的运动，不但达不到效果，还可能弄巧成拙，伤了孩子。所以，选对运动非常重要。而在这里，要隆重向妈妈们推荐一套健身操——幸福达令舞！这套健身操是香港幸福医药专为儿童设计的，而且专门预防感冒！它的动作虽然简单，但是每一个都有预防感冒的效果。比如：按摩鼻翼，可缓解鼻塞，具有祛风通窍，使呼吸顺畅的功效；揉搓耳朵，具有补益肺气、疏风解表、抗御外邪的作用。更重要的是，这套健身操还很适合亲子运动，平时父母们可以带着孩子在室内或户外多跳跳，真的可以防感冒哦！
第三，合理作息
小孩子正是长身体的时候，充足的睡眠能使儿童的精神和体力都得到充分的恢复。而且，儿童的作息时间要采取动静交替的原则。比如孩子平时在学校里上课，基本上都是坐着，处于静态，所以放学后，最好能够出去散散步，或者跑跑步，这样既能保持一个动静结合的状态，也能保证足够的运动，还在一定程度上促进孩子的睡眠。这样，孩子的身体得到了充分的休息和锻炼，免疫力必定也会有所提高，大大降低了感冒生病的概率！
第四，选择安全有效的感冒药
说到底，感冒是每个人必经的，大人一年都要感冒好几次，何况孩子免疫力低，感冒也是常有的事。那么，当孩子感冒时，如何选择正确的感冒药就显得尤为关键了。俗话说，是药三分毒，要是选错药那就“毒上加毒”了。所以，给孩子用感冒药时，绝对不能用成人感冒药。因为它的成分和剂量都不符合儿童的服用标准。其次，必须选择有质量保证的感冒药。在这里，可以推荐一款较好的感冒，是香港的幸福儿童科达琳。这款感冒药专为1到12岁的儿童研制，起效快，效果也好，还带有甜甜的水果味，无论是吞服、咀嚼还是溶于水，孩子都可以接受。真是一款安全又方便的感冒药。
孩子是父母的心头宝，一旦感冒发烧就牵动了全家人的神经，爸爸妈妈巴不得替孩子受罪。而现在有了这些妙招，父母们还怕hold不住小小的感冒吗？爸爸妈妈们，快get起这些技能吧！
