由赣州市赣南脐橙协会官方微博主办的“我为赣南脐橙代言”活动在经历了“百人代言团”、“代言词征集”、“创意脐橙吃法”后，已经被广大网友及橙粉时刻关注。而为了让网友可以更深层次了解世界橙乡，赣南脐橙又开展“邀您来代言”活动。
本次活动特意邀请了多位网络红人，有《现代美容养生》杂志主编、高级营养师文利、《健康养生指南》杂志社编辑Lisa以及《女性之家》杂志首席模特Nana。共同就果蔬养生营养等问题进行了探讨，同时列出了个人的观点，以供网友借鉴参考。
观点一：水果应该在什么时候吃才最健康一天中吃水果的最好时机是什么时候?
《现代美容养生》杂志主编：把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。
观点二：市面上哪些水果具有抗衰老的功效?
《现代美容养生》杂志主编：经有关营养成分研究表明，橙类水果的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在，脐橙中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
观点三：水果给我们生活中主要有哪些益处?
营养师文利：很多水果含有丰富的水分、纤维素、无机盐、有机酸、维生素、矿物质和植物蛋白等，它们能使人体摄取丰富而全面的营养素，其中有机酸和维生素还具有刺激胃液、促进肠道蠕动的作用，有助于消化和排泄。
观点四：水果既然营养丰富，那宝宝可以食用吗?
Lisa：对宝宝来说，不是所有的水果都是有益的。比如有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。相对而言，我还是比较推荐赣南脐橙，脐橙对增强人体抵抗力有一定辅助作用，酸甜口味，孩子也比较喜欢。
观点五：水果中有什么秋冬季节的补水秘密武器吗?
Nana：脐橙是一种典型的南方水果，酸甜口感，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
